SAŽETAK
Adaptogeni su skupina superbiljki i funkcionalnih, ili „medicinskih” gljiva koje povoljno utječu na zdravlje, a tako se zovu jer čovjeku pomažu u adaptiranju na sve vrste stresora i situacija. Autori ove knjige prenose svoje oduševljenje svime što je povezano s adaptogenima, pritom dajući savjete o nabavi i pripremanju tih „moćnih funkcionalnih namirnica”. Usredotočuju se na 21 glavni adaptogen, a dijele ih u tri glavne kategorije: za obranu, postizanje rezultata i obnavljanje organizma.