SAŽETAK
Autorica, švedska znanstvena novinarka i spisateljica, u 52. godini nije htjela prihvatiti svoj život sa raznim zdravstvenim tegobama (bolovi u leđima, depresija, debljanje, umor…). Dok je proučavala uzroke otkrila je da je njen organizam opterećen kroničnom upalom te je odlučila promijeniti životne navike. Svoja iskustva izložila je kroz program od 5 koraka za zdraviji organizam.